Kluczowe podsumowanie:
Może Cię to zaskoczyć, ale marihuana może krótkoterminowo zwiększyć ochotę na seks i poprawić jakość doznań seksualnych.
Trzeba jednak zachować ostrożność. Długotrwałe i regularne palenie może mieć odwrotny skutek. Może prowadzić do problemów z erekcją, a nawet wpłynąć na płodność.
Przewlekłe używanie marihuany może wielokrotnie zwiększyć ryzyko zaburzeń erekcji. Częściowo winne jest także samo palenie, które negatywnie wpływa na naczynia krwionośne.
Jeśli ograniczysz używanie marihuany lub całkowicie z niej zrezygnujesz, zmienisz styl życia i zaczniesz stosować leki na zaburzenia erekcji, Twoja erekcja może znacznie się poprawić.
Zaburzenia erekcji dotyczą około 150 milionów mężczyzn na całym świecie. Wpływa na nie wiele czynników – od depresji i cukrzycy po starzenie się i styl życia. A co z marihuaną? Czy jej codzienne palenie może powodować problemy z erekcją?
Krótka odpowiedź brzmi: tak. Dłuższa odpowiedź jest bardziej skomplikowana. A jeśli jesteś osobą, która regularnie pali marihuanę, z pewnością chcesz dowiedzieć się więcej
Jak marihuana wpływa na Twoje ciało
Niektóre badania faktycznie pokazują, że marihuana może mieć pozytywne efekty. Mężczyźni, którzy ją stosują, często zgłaszają:
Częstszy seks z większą liczbą partnerek
Zwiększone pożądanie seksualne i libido
Przyjemniejszy seks – marihuana rozluźnia i zwiększa wrażliwość na dotyk
Silniejszą erekcję i lepsze orgazmy
Wyższy poziom satysfakcji seksualnej
Z drugiej strony inne badania wskazują na negatywne skutki marihuany:
Przedwczesny wytrysk u mężczyzn
Trudności z osiągnięciem orgazmu
Negatywny wpływ na płodność, niższa liczba plemników i ich gorsza jakość
Zwiększone ryzyko zaburzeń erekcji
Co mówią eksperci?
Według specjalistów marihuana wpływa na układ endokannabinoidowy, który reguluje hormony, przepływ krwi oraz impulsy i sygnały neurologiczne. Wszystkie te czynniki mają bezpośredni wpływ na funkcje seksualne. Odpowiedź organizmu na marihuanę może być jednak indywidualna. Niektórzy mężczyźni zgłaszają większe rozluźnienie i intensywniejsze doznania, inni mają trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji.
Wpływ na męską płodność
Marihuana wpływa na męską płodność na kilka sposobów:
Obniża koncentrację plemników,
Pogarsza ich ruchliwość,
Powoduje zmiany morfologiczne plemników (nienormalny kształt).
Efekty te mogą być szczególnie wyraźne u mężczyzn, którzy już naturalnie mają niższą liczbę plemników. Niektóre badania pokazują niemal 30% spadek liczby plemników. Mężczyźni z naturalnie wyższą liczbą plemników mogą nie mieć problemów z płodnością. Ci z niższą liczbą mogą być szczególnie narażeni.
A co z testosteronem?
Nie ma jednoznacznego konsensusu naukowego, czy marihuana obniża poziom testosteronu. Wyniki badań są rozbieżne. Możliwe, że długoterminowe stosowanie może hamować produkcję tego hormonu, ale potrzebne są dalsze badania.
Krótkoterminowe skutki marihuany na ciało i seks
Gdy zażyjesz marihuanę, jej aktywne składniki (kannabinoidy) działają na układ endokannabinoidowy. Najważniejszym składnikiem jest delta-9-tetrahydrokannabinol (THC). To właśnie THC odpowiada za zmienione stany świadomości, które nie zawsze muszą oznaczać tylko euforię.
Marihuana może również powodować skutki uboczne:
- Paranoję
- Dezorientację
- Zawroty głowy
- Suchość w ustach
- Nudności
- Senność
- Przyspieszony puls
- Zaburzenia oddychania
Jeśli chodzi o wpływ na seks, niektóre badania sugerują, że marihuana może tymczasowo zwiększyć libido. Efekt ten może być wynikiem zmniejszenia zahamowań, uczucia relaksu i lekkiego tłumienia lęku przed wydolnością. Urolodzy twierdzą, że marihuana może także pomóc w zmniejszeniu psychicznych blokad podczas seksu.
Eksperci twierdzą, że marihuana może pomóc osobom cierpiącym na przewlekły ból przez zmniejszenie dyskomfortu podczas seksu i poprawienie koncentracji na intymności. Z drugiej strony, jeśli dominującym skutkiem po zażyciu marihuany jest senność, aktywność seksualna może zostać znacznie ograniczona.
Szybkość działania marihuany zależy od formy jej spożycia. Po zapaleniu efekty pojawiają się zazwyczaj w ciągu 3 do 10 minut i szybko osiągają szczyt. Po spożyciu produktów spożywczych zawierających THC, może to potrwać od 1 do 2 godzin, zanim pojawi się wyraźny efekt psychoaktywny.
Długoterminowe skutki marihuany na ciało i seks
Chociaż marihuana jest postrzegana jako środek rekreacyjny lub naturalny, jej długoterminowe stosowanie wiąże się z ryzykiem, którego nie można ignorować. Częste lub intensywne stosowanie może prowadzić do różnych komplikacji zdrowotnych, takich jak:
- Rozwój uzależnienia,
- Zmiany w rozwoju mózgu (szczególnie przy stosowaniu w młodym wieku),
- Zaburzenia pamięci i funkcji poznawczych,
- Przewlekłe zapalenie oskrzeli i problemy z układem oddechowym,
- Niższa ogólna satysfakcja z życia.
Jeśli chodzi o zdrowie seksualne, długoterminowe stosowanie marihuany – szczególnie w wysokich dawkach – może mieć trwałe negatywne skutki. Choć badania trwają, eksperci są zgodni, że przewlekłe używanie kilka razy w tygodniu lub codziennie może:
- Obniżać poziom testosteronu,
- Pogarszać jakość nasienia,
- Przyczyniać się do zaburzeń ukrwienia penisa.
Czy marihuana może powodować zaburzenia erekcji?
Chociaż marihuana może tymczasowo zwiększyć podniecenie, coraz więcej badań sugeruje, że może również powodować zaburzenia erekcji, szczególnie u przewlekłych palaczy.
Odpowiadają za to trzy główne mechanizmy:
Zwężenie naczyń krwionośnych: Palenie i THC mogą obniżać poziom tlenku azotu, który jest niezbędny do erekcji
Zaburzenia hormonalne: Długotrwałe stosowanie hamuje produkcję testosteronu
Efekty neurologiczne: Marihuana może tłumić reakcję mózgu na bodźce seksualne
Aby doszło do erekcji, naczynia krwionośne muszą się rozszerzyć. Badania pokazują, że przy przewlekłym stosowaniu marihuany rozszerzanie to nie przebiega prawidłowo. Problem może też tkwić w samym paleniu. Palenie i wapowanie wytwarzają toksyny, które uszkadzają naczynia krwionośne, zwiększając ryzyko zaburzeń erekcji.
Możliwe, że produkty spożywcze z marihuany lub nalewki mają mniej szkodliwe skutki. Nie zostało to jednak potwierdzone. Większość badań koncentruje się na paleniu, a nie jedzeniu czy wapowaniu.
Praktyczne rady od ekspertów
Eksperci zalecają zdrowym mężczyznom test: na jakiś czas przestać palić marihuanę i obserwować, jak wpływa to na erekcję. Jeśli masz problemy z płodnością lub erekcją, jesteś zdrowy i jedyną używką, jaką stosujesz, jest marihuana – prawdopodobnie powinieneś ją odstawić.
W praktyce lekarskiej często zdarza się, że mężczyzna z niższą liczbą plemników ograniczy lub zaprzestanie stosowania marihuany – a analiza nasienia poprawia się.
Marihuana a leki na zaburzenia erekcji
Marihuana może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Znane interakcje obejmują:
- Leki przeciwzakrzepowe (warfaryna)
- Opioidy (buprenorfina)
- Leki przeciwpsychotyczne (klozapina)
Viagra, Cialis i marihuana
Badania wskazują na możliwe interakcje między marihuaną a lekami na zaburzenia erekcji. THC i CBD mogą wpływać na sposób, w jaki organizm metabolizuje te leki i zmieniać ich skuteczność. Ponadto marihuana może obniżać ciśnienie krwi. Połączenie z lekami na erekcję, które również obniżają ciśnienie, może zwiększyć ryzyko zawrotów głowy lub omdleń.
Jak leczyć zaburzenia erekcji
Zaburzenia erekcji mogą być frustrujące, ale dobrą wiadomością jest to, że w wielu przypadkach są uleczalne. Możesz podjąć kilka kroków:
- Rzuć palenie
Biorąc pod uwagę związek między marihuaną a zaburzeniami erekcji, rzucenie palenia to prawdopodobnie dobry początek. Jeśli palisz także papierosy – zrezygnuj również z nich. Badania pokazują, że osoby, które rzucają palenie, poprawiają jakość erekcji nawet o 25% w ciągu roku.
- Leki na receptę
Masz do wyboru kilka skutecznych opcji:
Tradycyjne leki:
- Stendra (awanafil)
- Wardenafil
Możesz także sięgnąć po generyki zawierające tę samą substancję czynną – np. Dostępne w naszym sklepie internetowym. Leki te są w większości skuteczne, dobrze tolerowane i bezpieczne dla większości mężczyzn. Lekkie skutki uboczne to:
- Bóle głowy
- Zatkane zatoki
- Problemy trawienne
- Zaczerwienienie twarzy
- Tymczasowe zmiany widzenia
Uwaga na priapizm – długotrwałą erekcję trwającą ponad 4 godziny. Wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.
- Zmiana stylu życia
Jeśli chcesz naturalnie poprawić erekcję, zmień styl życia:
Mniej alkoholu: Nadużywanie alkoholu silnie wiąże się z zaburzeniami erekcji. Ograniczenie spożycia zmniejsza ryzyko.
Regularne ćwiczenia: Badania pokazują, że aktywne osoby rzadziej mają zaburzenia erekcji. Ruch korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne i fizyczne.
Zbilansowana dieta: Eksperci polecają szczególnie dietę śródziemnomorską z dużą ilością owoców, warzyw i produktów wspierających zdrowie seksualne.
Lepszy sen: Brak snu również wiąże się z zaburzeniami erekcji. Regularny sen (7–9 godzin) może pomóc.
Zdrowie psychiczne: Zaburzenia erekcji mogą prowadzić do stresu, lęku i depresji – a te dodatkowo je pogarszają. Stosuj techniki relaksacyjne (medytacja, joga, ćwiczenia oddechowe), a jeśli potrzeba – skonsultuj się z terapeutą lub psychiatrą
Podsumowanie: Co warto zapamiętać?
Relacja między marihuaną a zaburzeniami erekcji jest dość złożona. Choć niektórzy mężczyźni zgłaszają zwiększone libido i przyjemność z seksu, badania sugerują, że regularne używanie marihuany może przyczyniać się do zaburzeń erekcji.
Jeśli cierpisz na zaburzenia erekcji i regularnie palisz marihuanę, warto spróbować ją ograniczyć lub całkowicie odstawić. Sprawdzisz w ten sposób, czy poprawi to Twoje funkcjonowanie seksualne.
Badacze nadal analizują dokładny wpływ marihuany na funkcje seksualne. Niektóre badania sugerują, że marihuana zwiększa podniecenie, wrażliwość i relaksację. Inne – że pogarsza erekcję i płodność.
Regularne używanie marihuany wiąże się z zaburzeniami erekcji. Badania pokazują, że mężczyźni, którzy często palą, częściej mają z nimi problemy niż ci, którzy nie palą. Może to wynikać z działania THC na naczynia krwionośne w penisie.
Marihuana może też negatywnie wpływać na płodność. Regularne stosowanie konopi wiąże się z niższą liczbą plemników, gorszą ruchliwością i nieprawidłową morfologią. Choć niektórzy mężczyźni są płodni, ci z niższą graniczną liczbą plemników mogą mieć znacznie większe trudności, jeśli będą nadal palić.
Nie potwierdzono bezpośrednio, że marihuana wchodzi w interakcję z lekami na zaburzenia erekcji, ale może wpływać na ich bezpieczeństwo i skuteczność. Choć nie stwierdzono poważnych skutków ubocznych, mężczyźni stosujący leki na erekcję powinni skonsultować się z lekarzem przed połączeniem ich z marihuaną.
Zaburzenia erekcji są często uleczalne. Jednym ze sposobów ich leczenia jest ograniczenie lub odstawienie marihuany. Pomocne mogą być również inne zmiany stylu życia – lepsza dieta, więcej ruchu, sen i radzenie sobie ze stresem. A przede wszystkim – leki na erekcję pozostają najskuteczniejszym rozwiązaniem dla większości mężczyzn